IDEIA RUIM
Ghosting conta como cardio se eu fugir de todas as conversas difíceis?
Ghosting não é cardio, não importa o quanto você fuja dos seus problemas.
Ghosting é só evitar emocionalmente, não é exercício. Fugir de conversas difíceis não queima calorias nem resolve seus problemas — só deixa um rastro de gente confusa e drama não resolvido. Quer fazer cardio? Corre de verdade, não desapareça.
